Coach Move Concept
Le Coaching Corps-Mental-Relaxation pour le bien-être et la performance en entreprise



Yoga Pilates Moves, Relaxation et Coaching Professionnel en entreprise

Coach Move Concept développe le Bien-être et la Performance des employés grâce à sa méthode et son approche globale du coaching en entreprise:

Relaxation

Séance de relaxation, travail de la respiration en conscience, stretching,

Meilleure gestion du stress, centrage et bien-être,

Durée: de 20 à 30 minutes, sur tapis ou chaise, en tenue de travail.

Séance individuelle ou en groupe jusqu'à 25 personnes.

Coaching professionnel

Séance de coaching professionnel pour managers et collaborateurs, développement personnel, team building,

Renforce la performance, la créativité et la qualité des relations de l'équipe,

Séance: de 60 à 90 minutes au bureau, ateliers de 2h à une journée, en salle ou auditorium.

Coaching en séance individuelle, collective, atelier ou conférence,

Yoga Pilates Moves

Séance de travail postural avec la méthode Yoga Pilates Moves: alignement, stretching, renforcement des muscles profonds.

Meilleure confiance en soi, impact sur les autres, correction des mauvaises postures au bureau.

Durée: 60 minutes, sur tapis ou chaise, en tenue de travail.

Séance individuelle ou en groupe jusqu'à 25 personnes.


Des séances au bureau en toute simplicité et facilité

Coach Move Concept propose une organisation adaptée à votre entreprise et vos besoins pour plus d'efficacité sans perturber votre rythme de travail:

Bien-Être de l'équipe pour une meilleure performance en entreprise

Je vous propose une méthodologie innovante, dispensée par mes soins. Basée sur une approche globale, elle combine:

DANSE YOGA PILATES RELAXATION DEVELOPPEMENT PERSONNEL ET PROFESSIONNEL


L’OBJECTIF
UNE HARMONIE GLOBALE CORPS & MENTAL & ESPRIT POUR UNE MEILLEURE PERFORMANCE


  • Meilleure qualité de vie au travail,
  • Une plus grande créativité,
  • Une plus grande motivation,
  • Un impact majeur sur sa vie,
  • Meilleure cohésion d'équipe,
  • Renforce l'attrait et la réputation de l'entreprise,
  • Plus de charisme,
  • Donne de l'énergie,
  • D'avantage d'implication dans l'entreprise,
  • Réduction des troubles musculo-squelettiques,
  • Réduction du risque de maladie professionnelles,
  • Stabilité durable de l'équipe au sein de l'entreprise.


Coach Move Concept bénéficie à l'entreprise tout en donnant les clés d'une véritable évolution sur le plan personnel et professionnel Raphaele Lecharpentier


Cette méthode apporte un épanouissement personnel et professionnel. Non seulement elle renforce l’énergie, aligne les points cruciaux du corps, optimise la respiration, affine la silhouette, réveille les endorphines du bonheur, et touche une dimension spécifique de l’Etre: la sérénité et l'épanouissement dans le travail.

MIEUX DANS SON CORPS
MIEUX DANS SA TÊTE
MIEUX AU TRAVAIL
BIEN DANS SA VIE


UN VERITABLE ATOUT EN MATIERE DE COMMUNICATION INTERNE


Les séances représentent un moment partagé. Elles ont pour effet de tisser des liens au sein même de l’entreprise de façon inédite.

Grâce à une augmentation de la qualité de vie au travail, non seulement les relations au sein de l’Entreprise s’améliorent, mais la créativité, l’attention, la maitrise sont renforcées.

La méthode personnalisée COACH MOVE CONCEPT est conçue pour créer et maintenir un équilibre de vie.



Elle permet notamment de lutter contre le mal de dos et les mauvaises postures au travail. Cet équilibre passe par une suite d’exercices chorégraphiés visant à renforcer les muscles posturaux, un alignement, un centrage, une meilleure allure, moins de blessures ainsi qu’une amélioration de la confiance que seuls les exercices physiques bien guidés permettent.



Le coach accompagne les individus, les groupes, l’entreprise, dans leurs processus de changement, en apprenant comment mettre au jour des solutions et des outils qui facilitent le renouveau personnel, professionnel et organisationnel. Il permettra de renverser les baisses de motivation et le stress, grâce à un constant renouvellement de créativité, gage d’une performance au travail garantie. Le coach apprend également aux managers et leaders à devenir les maitres du changement.



Avant toute chose apprenez à respirer Joseph Pilates


La relaxation en lien avec la respiration en mouvement et la méditation faciliteront l’ évacuation du stress, le lâcher-prise pour se ressourcer et aborder avec calme les défis professionnels et d’atteindre les objectifs que l’entreprise s’est fixés.
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